Bedding, zachtheid en embodiment leadership
Binnen Wombodiment werken we naast aanraking, embodiment en het zenuwstelsel, ook met de dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie zoals deze zichtbaar wordt in het lichaam, in relaties en in begeleiderschap. Deze energieën staan los van man of vrouw zijn. Iedereen draagt beide kwaliteiten in zich.
Binnen professioneel begeleiderschap ontstaat veiligheid vaak juist in de samenwerking tussen deze twee krachten. De vrouwelijke energie beweegt richting voelen, openen, ontvangen, verzachten, intuïtie en verbinding. De gezonde mannelijke energie brengt bedding in de vorm van helderheid, richting, structuur, begrenzing en stabiliteit. Juist deze bedding helpt het zenuwstelsel ontspannen.
Wanneer een practitioner helder aanwezig blijft in haar communicatie, grenzen en rol, ontstaat er ruimte waarin een cliënt zich veiliger kan openen in voelen, ontvangen en embodiment.
Embodiment leadership vraagt daarom niet alleen zachtheid en openheid, maar ook het vermogen om stevig aanwezig te blijven in jouw eigen centrum terwijl je een veld draagt.
Wanneer bedding ontbreekt
Veel practitioners ervaren in het begin vooral de vrouwelijke kwaliteit van geven, voelen en aanwezig willen zijn voor de ander. Tegelijkertijd kan het uitdagender zijn om:
– helder te begrenzen
– richting te geven
– structuur te bewaken
– tarieven te dragen
– of professioneel aanwezig te blijven zonder te versmelten met de cliënt
Het is belangrijk je te realiseren dat zonder bedding kan zachtheid omslaan in:
– over-verantwoordelijkheid
– leeglopen
– voortdurend beschikbaar zijn
– of jezelf verliezen in het proces van de ander
Juist daarom vraagt embodiment leadership de samenwerking tussen beide kwaliteiten.
De vrouwelijke energie opent.
De mannelijke bedding draagt.
Samen creëren zij veiligheid.
In de praktijk
Een cliënt stuurt veel berichten tussen sessies door en verlangt voortdurend bevestiging of extra contact.
Wanneer een practitioner vooral vanuit zorg en zachtheid reageert, kan zij zichzelf steeds verder beschikbaar maken, terwijl het zenuwstelsel van de cliënt hierdoor juist minder leert steunen op de eigen innerlijke bedding.
Gezonde mannelijke energie helpt de practitioner om tegelijkertijd warm én helder aanwezig te blijven.
Bijvoorbeeld door duidelijk te communiceren wanneer contactmomenten plaatsvinden en hoe de cliënt ook tussen sessies door terug kan keren naar haar eigen lichaam, ademhaling en regulatie.
Juist deze combinatie van zachtheid en helderheid ondersteunt vaak meer veiligheid dan voortdurende beschikbaarheid.
Embodiment oefening: bedding en zachtheid in jezelf voelen
Ga rustig zitten en breng aandacht naar je adem.
Voel eerst de achterkant van je lichaam.
Je rug.
Je wervelkolom.
Je bekken.
De stevigheid die jou draagt.
Voel vervolgens de kwaliteit van bedding, helderheid en aanwezigheid in jouw lichaam.
Breng daarna zacht je aandacht naar de voorkant van je lichaam.
Naar je buik.
Je hart.
Je bekken.
Voel hier de kwaliteit van zachtheid, voelen en ontvangen.
Merk op hoe jouw adem beweegt wanneer beide kwaliteiten samen aanwezig mogen zijn.
Onderzoek daarna voor jezelf:
– Welke kwaliteit voelt op dit moment het meest ontwikkeld in mij?
– Welke kwaliteit verlangt naar meer ruimte?
– Hoe verandert mijn begeleiderschap wanneer zachtheid en helderheid samenwerken?
Binnen de online Academy vind je een aanvullende mini-training rondom mannelijke en vrouwelijke energie in jou wanneer je deze thematiek verder wilt verdiepen binnen jouw eigen proces en begeleiderschap. Meer informatie? Neem dan even contact met mij op.
