Rode draad: ben ik goed genoeg?

Tijdens deze Integratiecirkel stond een thema centraal dat veel begeleiders herkennen: de vraag of je het wel goed doet, of je goed genoeg bent, of niet meer moet doen?

Vanuit verschillende persoonlijke ervaringen onderzochten we hoe oude overtuigingen rondom goed genoeg zijn, jezelf bewijzen, controle en vertrouwen op je eigen kunnen zichtbaar kunnen worden tijdens de opleiding en in het werken met cliënten.

We verdiepten ons in vragen als:

  • Waar komt mijn behoefte vandaan om het goed te willen doen?
  • Welke oude stemmen of overtuigingen worden hierdoor geraakt?
  • Wat gebeurt er wanneer ik twijfel aan mezelf?
  • Hoe blijf ik verbonden met mezelf wanneer onzekerheid zich laat zien?

Daarnaast hebben we gekeken naar een belangrijke vaardigheid als begeleider: bewust kiezen op welke laag je werkt. Niet iedere situatie vraagt om een interventie, een opstelling of een diepgaand proces. We onderzochten hoe je kunt afstemmen op wat zich werkelijk aandient en hoe je aanwezig kunt blijven bij wat er is, zonder vanuit eigen onrust meer te willen doen dan nodig is.

Een ander belangrijk thema was de neiging om onze eigen onzekerheid of onrust onbewust te projecteren op de ander. Vanuit de wens om te helpen ontstaat soms de beweging om harder te werken, dieper te graven of meer te geven, terwijl de uitnodiging juist ligt in vertrouwen, aanwezigheid en het volgen van het proces van de cliënt. Juist dat ene inzicht kan het resultaat zijn van jouw werk (terwijl je client niet bewegend ligt en jij denkt er gebeurt niets…)

Afsluitende oefening

Tijdens de begeleide oefening maakten we contact met een deel van onszelf dat aandacht vroeg. We onderzochten welke rol dit deel ooit heeft vervuld, wat het heeft geprobeerd te beschermen en welke kwaliteiten er vrijkomen wanneer dit deel wordt gezien, erkend en gehoord.

Thema’s die tijdens deze avond naar voren kwamen:

  • Goed genoeg zijn
  • Zelfvertrouwen als begeleider
  • Oude beschermingsmechanismen
  • Bewust afstemmen op de juiste laag
  • Vertrouwen op je waarneming
  • Aanwezigheid boven interventie
  • De kracht van erkenning en integratie

Een avond van verdieping, bewustwording en het verder ontwikkelen van vertrouwen in jezelf, je waarneming en je unieke manier van begeleiden.

[presto_player id=”5175″]