Het begin van een andere relatie met je lichaam
Dit is het begin van je reis in sacraal lichaamswerk en tegelijkertijd is dit het begin van een andere relatie met je lichaam.
In deze module ga je nog niet leren hoe je een ander aanraakt of begeleidt. De focus ligt eerst volledig bij jezelf. Je leert hoe het is om aanwezig te zijn in je eigen lichaam en in het bijzonder in je bekken. Dat vormt de basis van alles wat volgt. Zonder deze basis blijft aanraking namelijk technisch of oppervlakkig. Met deze basis ontstaat er diepte, veiligheid en afstemming.
Veel vrouwen leven grotendeels vanuit hun hoofd. Vanuit denken, analyseren en doorgaan. Dat is vaak functioneel geweest, maar het heeft ook een prijs. Het lichaam raakt op de achtergrond. Het bekken, een gebied dat juist verbonden is met voelen, dragen en zijn, wordt minder bewust ervaren of zelfs onbewust gespannen gehouden.
In deze module nodig je jezelf uit om te vertragen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Dit is absoluut niet gericht op prestatie, maar op aandacht. Wanneer je werkelijk aanwezig bent in je lichaam, verandert er iets wezenlijks. De adem verdiept, het tempo vertraagt en het zenuwstelsel komt tot rust. Vanuit die staat ontstaat een andere kwaliteit van aanwezigheid, een aanwezigheid die niet alleen intern voelbaar is, maar ook in contact met een ander. Jouw klant gaat dit in jouw gehele aanwezigheid merken.
Dit is de essentie van ROOT: thuiskomen in je lichaam en jezelf leren dragen van binnenuit.
