Toestemming als basis voor veiligheid

Binnen Wombodiment vormt consent een essentieel onderdeel van veiligheid, integriteit en professioneel begeleiderschap. Letterlijk betekent consent toestemming, binnen lichaamswerk gaat consent echter veel verder dan iemand vragen of iets mag.

Consent verwijst naar het vermogen van een cliënt om vanuit vrije keuze, voldoende informatie en een gevoel van veiligheid bewust toestemming te geven voor wat er binnen een sessie gebeurt.

Werkelijke toestemming ontstaat wanneer iemand voelt dat er ruimte is voor een ja, een nee, twijfel, vertraging of het veranderen van een keuze gedurende het proces. Juist daarom vormt consent binnen Wombodiment geen eenmalig moment aan het begin van een sessie, maar een voortdurende vorm van afstemming die gedurende het hele traject aanwezig blijft.

Het lichaam heeft ook een stem

Veel vrouwen hebben geleerd zich aan te passen aan de behoeften van anderen. Sommigen zijn gewend geraakt om automatisch mee te bewegen, te pleasen of “ja” te zeggen terwijl het lichaam eigenlijk spanning, terughoudendheid of twijfel laat zien. Dit gaat vaak volledig onbewust.

Juist daarom leer je als practitioner niet alleen luisteren naar woorden, maar ook naar de subtiele signalen waarmee het lichaam voortdurend communiceert. Een lichaam kan soms iets anders vertellen dan het hoofd. Het lichaam communiceert voortdurend. Daarom ga jij niet alleen af op de woorden van jouw client , maar leer je ook het lichaam als kompas te gebruiken.

– ademhaling
– lichaamstaal
– spierspanning
– verstilling
– terugtrekking
– aanpassen
– weerstand
– verzachting
– ontspanning
– opening

Professioneel begeleiden vraagt daarom dat je bereid bent te vertragen, opnieuw af te stemmen en ruimte te geven aan wat werkelijk voelbaar is.

Consent als empowerment

Consent gaat niet alleen over veiligheid. Het ondersteunt een vrouw ook in het opnieuw leren voelen van haar eigen grenzen, behoeften en waarheid. Veel vrouwen ontdekken gedurende een traject dat zij jarenlang sneller rekening hielden met anderen dan met zichzelf.

Door steeds opnieuw uitgenodigd te worden om te voelen wat werkelijk klopt, ontstaat er vaak meer lichaamsbewustzijn, eigenwaarde en zelfvertrouwen.

De cliënt leert ervaren dat haar grenzen ertoe doen, dat haar lichaam gehoord wordt en dat zij gedurende het hele proces invloed houdt op wat er gebeurt. Dit is van ontzettend grote waarde. Hiermee leert de ander haar kracht en stem weer te hervinden.

Consent wordt daarmee niet alleen een professioneel kader, maar ook een uitnodiging tot embodiment.

In de praktijk

Tijdens een sessie voelt een cliënt zich aanvankelijk comfortabel bij een bepaalde vorm van aanraking. Ze spreekt ook uit dat ze er geen problemen mee heeft, ze is hier immers om je groeien dus alles mag. “Houdt je niet” zegt ze met een lach.

Wanneer het proces verdiept merk je echter dat haar ademhaling oppervlakkiger wordt, haar lichaam zich aanspant en haar bekken zich subtiel terugtrekt. Ze is bijna niet meer voelbaar.

In plaats van automatisch verder te gaan, Haal je haar weer terug naar die plek onder je handen. Afgestemd op de persoon die bij jou op de mat/tafel ligt onder zoek je wat je waarneemt en onderzoekt samen wat het lichaam op dat moment communiceert. Hier kun je gerust je client bij betrekken.

  • Misschien heeft het lichaam meer tijd nodig.
  • Misschien voelt een andere vorm van aanraking veiliger.
  • Misschien ontstaat er een nee waar eerder een ja werd uitgesproken. Laat haar maar eens ‘ne’ zeggen en ervaren wat dit met haar lijf en systeem doe.

Door ruimte te geven aan deze signalen wordt toestemming een levende ervaring van veiligheid, keuzevrijheid en afstemming, waarin het lichaam leert dat het gehoord mag worden.