Deze module verdiept de poorten ROOT en RISE, waarin je thuiskomt in je lichaam en het bekken als basis van levenskracht leert bewonen. Tegelijkertijd ontwikkelt hoe je deze lagen kunt herkennen en begrijpen in jezelf en in de ander.

Doelstelling

In deze module ontwikkel je een verdiept begrip van het bekken als fysiek, energetisch en levend systeem, waarbij je leert herkennen hoe verschillende lagen in het lichaam met elkaar samenhangen en hoe deze zich uitdrukken in spanning, adem, beweging en aanwezigheid.

Je beweegt van ervaren naar herkennen, waardoor je lichaam niet alleen een plek wordt waarin je voelt, maar ook een bron van informatie wordt die je leert lezen en begrijpen.

Deze module vormt de basis voor veilig, afgestemd en professioneel begeleiden, waarin je leert waarnemen zonder te sturen en aanwezig blijft bij wat zich aandient.

Leerdoelen

  • Anatomisch bewustzijn: je hebt een helder en praktisch begrip van de anatomie van het bekken, inclusief botstructuur, bekkenbodem en sacrum. Je begrijpt hoe deze structuren functioneren in relatie tot beweging, adem en stabiliteit
  • Lichaamsbewustzijn en waarneming: je kunt verschillende lagen in het lichaam onderscheiden, zoals spieren, bot, spanning en verstilling en herken je hoe het lichaam zich organiseert in reactie op ervaring
  • Zenuwstelsel en regulatie: je herkent signalen van regulatie, activatie en terugtrekking in het lichaam. Je begrijpt hoe veiligheid en spanning invloed hebben op aanwezigheid en voelen
  • Spanning en bevroren delen: je kunt spanning herkennen als een vorm van beschermin. Je herkent bevroren delen en begrijpt wat deze van je vragen in begeleiding
  • Energetisch bewustzijn: je ervaarthet bekken en de baarmoeder als energetisch centrum. Je herkent de samenhang tussen fysieke en energetische lagen
  • Traumasensitieve basis: je werkt vanuit vertraging, afstemming en respect voor het tempo van het lichaam. Je herkent wanneer het lichaam om veiligheid en regulatie vraagt
  • Onderscheidingsvermogen: je leert het verschil herkennen tussen intensiteit en gedragen opening
    en herkent jde eerste signalen waarin het lichaam niet verder opent en wanneer eventueel doorveriwjizng noodzakelijk is.
  • Praktische toepassing: je kunt je waarneming vertalen naar eenvoudige, afgestemde interventies zoals vertragen, volgen en terugbrengen naar het lichaam