De Wombodiment-lijn is een visuele weergave van de beweging die je in jezelf kunt ervaren.

Van bedding naar levenskracht.
Van innerlijke stroom naar expressie.

Wat je ziet is een prachtige verticale uitlijning waar we ook mee gaan werken. Dit zorgt voor fantastische gronding en doorstroming. Daarnaast beweegt ze als een natuurlijke cyclus in jouw systeem.

Integratie

Neem de tijd om de lijn rustig te bekijken.

Laat je ogen langs de verschillende punten bewegen.
Van beneden naar boven, en weer terug.

Voel wat er in je lichaam gebeurt terwijl je kijkt.

Reflectievragen

  • Waar voel ik direct herkenning in mijn lichaam?
  • Welke plek trekt mijn aandacht het meest?
  • Waar voel ik stevigheid of juist spanning?
  • Welke kwaliteit leeft al in mij?
  • Welke nodigt mij uit tot verdieping?

Oefening: Innerlijke lijn volgen

Sluit je ogen. Breng je aandacht naar je bekken.

Beweeg daarna langzaam met je aandacht omhoog door je lichaam.
Volg de lijn zoals je die net hebt gezien.

Neem bij elke plek de tijd. Plaats eventueel je hand op de specifieke plek

Voel.
Observeer.
Zonder te sturen.

Schrijf in je schriftje jouw ervaringen en deel de kern in het opmerkingenveld.