Closing the Bones is een ritueel van verankering, heling en integratie. Het is een zachte, ritmische ceremonie waarin het lichaam, de energie en de emoties van een vrouw worden ondersteund en genesteld in een veilige bedding. Het nodigt uit tot thuiskomen in jezelf, tot rust, balans en diepe verankering – vooral na intense levensfasen zoals transities, verlies, scheiding of andere belangrijke gebeurtenissen.
De zeven ankerpunten van het lichaam
In dit ritueel wordt gewerkt met zeven zorgvuldig gekozen ankerpunten van het lichaam. Deze punten ondersteunen fysieke, emotionele en energetische verankering en integratie. Samen vormen ze een netwerk van verbinding waarin energie kan stromen, spanning kan reguleren en ervaringen veilig kunnen landen.
Fysiek
Elk ankerpunt ondersteunt belangrijke structuren van spieren, gewrichten en fascia. Zo ontstaat comfort, stabiliteit en natuurlijke doorstroming van energie. De bovenbenen fungeren als een zachte brug die de energie van voeten en kuiten naar het bekken leidt. Tijdens het ritueel worden ze omsloten en ondersteund, zodat de echte ankers hun werk van verankeren, harmoniseren en integreren kunnen doen.
Energetisch
Ieder ankerpunt resoneert met specifieke energieën en thema’s:
- Voeten – gronden, verbinding met de aarde
- Kuiten – doorstroming, loslaten van oude patronen
- Bovenbenen – energiebrug tussen benen en bekken, stabiliteit
- Bekken / buik – kern van vrouwelijke kracht, creatie en integratie van emoties
- Borstkas / middenrif – openen voor liefde, adem, ruimte en zelfacceptatie
- Schouders – loslaten van lasten en spanning
- Hoofd / nek – helderheid, afronding en mentale rust
Door bewust met deze punten te werken, ontstaat een veilig energetisch veld waarin de ontvanger kan ontspannen, spanning loslaten en energie vrij laten stromen.
Emotioneel
In elk ankerpunt kunnen oude ervaringen, patronen of blokkades liggen opgeslagen. Het ritueel nodigt uit om deze emoties te laten landen en integreren, zodat lichaam, geest en hart weer in balans komen. Zachte aanrakingen en het omsluiten met rebozodoeken creëren een bedding waarin alles mag zijn, stromen en geaccepteerd worden.
Het belang van inbinden
Het inbinden is een uitdrukking van zorg en bedding, fysiek en energetisch. Door ritmische aanrakingen en het omsluiten van de ankerpunten wordt energie verankerd en geïntegreerd. Het lichaam kan oude patronen en spanning loslaten, terwijl er een veilige ruimte ontstaat voor emoties en ervaringen., patronen of blokkades liggen opgeslagen. Het ritueel nodigt uit om deze emoties te laten landen en integreren, zodat lichaam, geest en hart weer in balans komen. Zachte aanrakingen en het omsluiten met rebozodoeken creëren een bedding waarin alles mag zijn, stromen en geaccepteerd worden.
Het belang van inbinden
Het inbinden is een uitdrukking van zorg en bedding, zowel fysiek als energetisch. Door ritmische aanrakingen en het omsluiten van de ankerpunten wordt energie verankerd en geïntegreerd. Het lichaam kan oude patronen en spanning loslaten, terwijl er een veilige ruimte ontstaat voor emoties en ervaringen.
Reflectie-oefening
Neem even de tijd om stil te staan bij jouw eigen verbinding met dit ritueel. Schrijf voor jezelf op:
- Wat betekent sluiting voor jou?
- Welke thema’s of ervaringen mogen integreren in jouw eigen werk of leven?
- Hoe voel jij je genesteld in je eigen lichaam en energie?
Flowschrijf met bovenstaande vragen en laat deze reflecties dienen als innerlijk kompas. Ze helpen je niet alleen het ritueel diepgaand te begrijpen, maar ook om de essentie van de zeven ankerpunten vanuit je eigen belichaamde ervaring over te brengen in je werk als professional.
Door deze ankerpunten eerst zelf te ervaren, creëer je een persoonlijke bodem waarin je Wombodiment verder kan verdiepen en belichamen. In het volgende hoofdstuk gaan we dieper in op het ervaren van deze punten, verbonden met het veld van Wombodiment.
