Staand werken met de rebozo rondom het bekken
In deze video neem ik je stap voor stap mee in verschillende staande basis rebozotechnieken rondom het bekken.
Het bekken vormt de basis van ons lichaam. Hier ontmoeten stabiliteit en beweging elkaar. Door met de rebozo rondom het bekken te werken, nodig je het lichaam uit om spanning los te laten, het bindweefsel in beweging te brengen en de natuurlijke mobiliteit van het bekken te ondersteunen.
De technieken die je in deze video ziet, kunnen op verschillende manieren worden ingezet. Als voorbereiding op een behandeling. Als onderdeel van een lichaamswerksessie of als op zichzelf staande interventie. Welke techniek je ook kiest, de kwaliteit van je aanwezigheid maakt uiteindelijk het verschil.
Werk daarom niet vanuit kracht, maar vanuit afstemming. Laat de beweging ontstaan vanuit je eigen lichaam. Ontspan je schouders, voel je voeten op de grond en maak verbinding met de zachte, ritmische beweging vanuit je bekken. Verbind je met het water in jou. Wanneer jij vanuit deze kwaliteit beweegt, nodig je de ander uit om mee te bewegen en steeds dieper te ontspannen.
Neem de tijd om iedere techniek rustig te oefenen. Voel wat een kleine verandering in ritme, richting of spanning doet. Luister met je handen naar het lichaam dat voor je ligt en laat de rebozo een verlengstuk worden van jouw aandacht. Geef jezelf de ruimte om te experimenteren, te spelen en te ontdekken.
Het gaat niet om het perfect uitvoeren van een techniek. Het gaat om de ontmoeting tussen jouw aanwezigheid, het doek en het lichaam van de vrouw. Vanuit die ontmoeting ontstaat de echte magie van het werken met de rebozo.
