Closing the Bones werkt niet alleen met spieren en fascia, maar ook met het hele skelet. Waar we vaak niet bij stil staan, is dat botten levend weefsel zijn, rijk aan:
- Bloed (via het beenmerg en doorbloeding)
- Zenuwen (gevoelig voor aanraking en beweging)
- Energetische informatie (oude patronen, voorouderlijke wijsheid, herinneringen)
Botten dragen niet alleen fysieke kracht, maar ook levensenergie en herinneringen. Ze vormen het fundament van je oerinstinct, stabiliteit, grenzen en draagkracht.
Waarom botten zo diep werken bij inwikkeling
Wanneer het lichaam overal steun krijgt:
- ontspant het skelet; botten hoeven het lichaam niet meer overeind te houden
- kunnen oude spanningen en stress zakken
- schakelt het zenuwstelsel naar veiligheid
- voelt het lichaam: “Ik ben gedragen.”
Botten zijn dus eigenlijk ook energetische antennes. Ze kunnen spanning, voorouderlijke patronen en levensritmes doorgeven. Dat maakt inwikkelen extra diep en helend.
Kleine ervarings-oefening
Ga rustig zitten of liggen.
Leg je handen op je ribben of heupen.
Voel hoe je botten steun krijgen.
Adem een paar keer diep in en uit.
Merk wat er gebeurt in je lichaam: voelt het steviger? Losser? Veiliger?
