De structuur van de Wombodiment-training
In deze training neem ik je stap voor stap mee door de vijf poorten van wombodiment. Elke poort opent een nieuwe laag in jou en geeft je de mogelijkheid om dieper te landen, blokkades te smelten en je essentie te belichamen.
Wombodiment brengt je in alignment: het verbindt je fysieke wezen met je ziel en diepe vrouwelijke wijsheid. Het is een diepere verbinding met jezelf, met je lichaam en met de aarde én de kosmos die jou dragen. Je maakt hier kennis mee aan de hand van 5 poorten:
Werken met de poorten
Het werken met deze poorten bestaat uit drie delen:
- Theorie: een korte (video)uitleg die je inzicht geeft in de pijler en wat deze in beweging brengt.
- Oefening of innerlijke reis: een ervaring waarin je gaat voelen, ademen, bewegen of visualiseren. Dit is het belichamen, het zakken van kennis naar ervaring.
- Integratieopdracht: iets dat je helpt om de inzichten en ervaringen mee te nemen in je dagelijks leven. Zo wordt het niet alleen een moment, maar een levenswijze.
Aanbeveling: neem één poort per week. Gun jezelf de tijd om echt te voelen, ervaren en integreren. En weet: herhaling verdiept altijd. Elke keer dat je terugkeert naar een poort, opent zich een nieuwe laag.
Flowschrijven
Een van de manieren om je ervaring te verdiepen, is flowschrijven. Dit betekent dat je een pen pakt en gewoon begint te schrijven, zonder na te denken of te corrigeren. Je laat de woorden stromen zoals ze komen, ongecensureerd en zonder oordeel. Het gaat niet om mooi schrijven, maar om loslaten en ontdekken wat er van binnen leeft. Vaak komen er inzichten, gevoelens of boodschappen naar boven die je met je hoofd niet had kunnen bedenken.
✨Welkom thuis in jouw lichaam.
Welkom in het veld van Wombodiment.✨
