Integratie innerlijke reis
Tijdens de innerlijke reis hebben we op verschillende manier gewerkt met lichaasbewustzijn. Je hebt 5 specifieke plekken in je lichaam bewust mogen voelen en activeren. Onderstaande werkbladen helpen je dit extra te te integreren. Dit door er nogmaals naar toe te gaan met je aandacht, te werken met een affirmatie (je kunt het voorbeeld gebruiken of een zelfgekozen zin) en eventueel de reflectievragen beantwoorden. Enjoy!
